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Firmenfitness

Sportarten

Yoga & Firmenfitness: Ein Überblick

Die Entdeckung der Entschleunigung als Kraftquelle löst in immer mehr Bereichen das althergebrachte Höher-Schneller-Weiter ab. Innehalten und Entspannen durch Yoga gewinnt enormen Zuspruch. Was...

Schwimmen als Teil von Firmenfitness

Heutzutage ist der Begriff Firmenfitness ein unverzichtbarer Teilbereich des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Der Arbeitgeber verspricht sich zum Beispiel von einem möglichst breitgefächerten Fitnessangebot: weniger Fehltage...

Physiotherapie in der Firmenfitness zahlt sich aus

Heute ist Physiotherapie fester Bestandteil des Gesundheitswesens. Sie hat präventive, therapeutische, Rehabilitations- und Kompensationsaufgaben. Je nach Erkrankung nutzt sie Krankengymnastik, Massagen oder Wärmeanwendungen. Im...

Mitarbeitergesundheit

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Wissenswertes

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Der Motor im Körper: Wie alt ist das Herz wirklich?

Es sind Zahlen, die einem förmlich die Sprache verschlagen. 100.000 Mal schlägt das menschliche Herz in Ruhe an einem einzigen Tag. Fünf bis sechs...

Achtsamkeit: Mit diesen Tipps den Trend erleben

Wahrscheinlich klingt jedem von uns noch dieser eine Satz der Eltern in den Ohren. Einige haben ihn möglicherweise auch schon an die eigenen Kinder...

Gesunde Ernährung: Mehr als ein guter Vorsatz

Wann immer sich ein Jahr dem Ende zuneigt, machen sich die Menschen automatisch ihre Gedanken über die bevorstehenden zwölf Monate. Was bringt das neue...

Gesundheit am Arbeitsplatz: Top 8 Gesundheitsprobleme

Verspannungen, ständige Müdigkeit oder Rückenschmerzen sind nur Beispiele für Gesundheitsprobleme, die am Arbeitsplatz auftreten. Wenn das Warnsystem Ihres Körpers einen solchen Alarm aussendet, sollten...
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